Under dagen fick jag tillsammans med fina Ulrika hoppa in och köra en liten drive på Spis&Deli. Vi gräddade våfflor och bjöd kunderna på under lunchen. Otroligt roligt att få dela med sig på det där viset, man blir så glad när andra är glada. Och våfflorna var så goda också, haha. Kanske verkar partisk, men det var inte jag som gjorde smeten så kan inte ta åt mig någon ära. Glutenfri, laktosfri och med lite socker i sylten. Bovetevåffla, laktosfri grädde och hemmagjord jordgubbssylt. LYX!
Ikväll var jag på en givande och intressant föreläsning. Tommy Olausson höll i den, han är gammalt ungdomsproffs som fotbollsspelare i Elfsborg, har väldigt lång meritlista gällande utbildningar, exempelvis Postural terapeut, Osteopat D.O. och Personlig Tränare, samt att han har haft många klienter som han har hjälpt. Med vadå? Jo- löpning, hållning, kroppen, hälsa och välmående. Han har startat ett företag som heter Runfeeling, och där jobbar även två kompisar till mig, och de arbetar just med att hjälpa människor att kunna löpa och leva utan smärta. Att det borde vara något självklart! Inte att det ska vara normalt och fullt acceptabelt att ha ont, utan att försöka leva ett så smärtfritt liv som möjligt. Bra mål tycker jag!
Under föreläsningen så visade han några exempel på klienter som han hjälpt, deras löpsteg, hållning och vad som behövde förändras. Vi fick också löpa några meter själva och så filmade han oss för att sedan visa och låta oss förstå hur vårt eget löpsteg såg ut. Vad kan man göra för att förbättra det?
Jag älskar att lyssna till människor som kan mycket, som har stor erfarenhet och kunskap om ämnet. Är du mer nyfiken så gå in och kika på Runfeelings hemsida. Runfeeling har sitt säte här i Halmstad, och håller till på Halmstad Arena. Man kan beställa individuell vägledning och coaching i att skapa en naturlig livsstil i rörelse. Jag är riktigt sugen på att beställa en kurs i detta, vilken investering! Vet många vänner som skulle behöva det eftersom de lever med smärta...ingen nämnd, ingen klämd.
Under föreläsningen så visade han några exempel på klienter som han hjälpt, deras löpsteg, hållning och vad som behövde förändras. Vi fick också löpa några meter själva och så filmade han oss för att sedan visa och låta oss förstå hur vårt eget löpsteg såg ut. Vad kan man göra för att förbättra det?
Jag älskar att lyssna till människor som kan mycket, som har stor erfarenhet och kunskap om ämnet. Är du mer nyfiken så gå in och kika på Runfeelings hemsida. Runfeeling har sitt säte här i Halmstad, och håller till på Halmstad Arena. Man kan beställa individuell vägledning och coaching i att skapa en naturlig livsstil i rörelse. Jag är riktigt sugen på att beställa en kurs i detta, vilken investering! Vet många vänner som skulle behöva det eftersom de lever med smärta...ingen nämnd, ingen klämd.