i ditt påskägg?
Jag fick förkylning, trötthet, tappad disciplin och fortsatt ont i revben men även frid, glädje och hopp! Det allra viktigaste är friden skulle jag säga. Att det är ordning och reda på insidan. Att det får strömma levande vatten på insidan, att kunna ha så mycket kärlek att det pytsar över på andra. Det är mitt mål... Ett av mina mål i alla fall. Jag vet så mycket att det måste finnas en balans mellan kropp, själ och ande. Att de alla påverkar varandra.
Jag har senaste två veckorna missat mycket i min dygnsrytm, sovit dåligt helt enkelt. Varit uppe sent och umgåtts med vänner, haft problem med fullmånen (varje månad) och då påverkar det alla andra bitar också. Sover jag inte bra, tenderar jag att äta sämre, har jag dessutom inte kunnat träna så blir det ännu värre. En ond spiral helt enkelt. Men mitt inre har mått bra, och det har gjort att det ändå kunnat balansera upp kroppens övriga obalans. Det funkar ett tag! Sedan är det ett måste att hoppa tillbaka till rutinerna. Så, nu är påsken över- kom igen Klara och kör hårt! Snart är det sommar, jippie.
Hoppas din påsk har varit fin, med tid för eftertanke!
Jag fick förkylning, trötthet, tappad disciplin och fortsatt ont i revben men även frid, glädje och hopp! Det allra viktigaste är friden skulle jag säga. Att det är ordning och reda på insidan. Att det får strömma levande vatten på insidan, att kunna ha så mycket kärlek att det pytsar över på andra. Det är mitt mål... Ett av mina mål i alla fall. Jag vet så mycket att det måste finnas en balans mellan kropp, själ och ande. Att de alla påverkar varandra.
Jag har senaste två veckorna missat mycket i min dygnsrytm, sovit dåligt helt enkelt. Varit uppe sent och umgåtts med vänner, haft problem med fullmånen (varje månad) och då påverkar det alla andra bitar också. Sover jag inte bra, tenderar jag att äta sämre, har jag dessutom inte kunnat träna så blir det ännu värre. En ond spiral helt enkelt. Men mitt inre har mått bra, och det har gjort att det ändå kunnat balansera upp kroppens övriga obalans. Det funkar ett tag! Sedan är det ett måste att hoppa tillbaka till rutinerna. Så, nu är påsken över- kom igen Klara och kör hårt! Snart är det sommar, jippie.
Hoppas din påsk har varit fin, med tid för eftertanke!